2014年 09月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 12日:
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1899 kcal
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脂質: 70.62g | たんぱく質: 91.62g | 炭水化物: 232.78g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Яичница, Макароны Жареные. 昼食: Огурец (с Кожурой), Тилапия, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). 夕食: Сливы. 軽食/その他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тилапия, Акконд Птица Дивная, Кофе, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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