2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1973 kcal
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脂質: 77.99g | たんぱく質: 70.48g | 炭水化物: 269.36g.
昼食: Ampk Protein Ampk , Aceite de Oliva, Huevo, Tomates, Berenjena, Quelat Multivitaminico, Ciruelas Deshidratadas, Aceite de Oliva, Nueces, Mermelada, Pan Nube, Zanahoria, Espinacas Cocidas (Frescas), Garbanzos Crudo, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Banana, Frutillas. 軽食/その他: Harina de Almendras, Miel. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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