2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
97.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 97.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1600 kcal
|
脂質: 62.43g | たんぱく質: 73.10g | 炭水化物: 185.37g.
朝食: Banaan, Aldi Kippenwit, Effi Aardbeien Confituur, Bruin Broodje. 昼食: Pesto Saus, Volkoren Macaroni. 夕食: Delhaize Pasta Pesto, Delhaize Cavaillon Meloen, Parmaham. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|