2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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286 kcal
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脂質: 13.80g | たんぱく質: 15.00g | 炭水化物: 23.03g.
朝食: Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Aceite de Oliva, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. 軽食/その他: Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, Hacendado Arándanos Enteros . もっと...
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週に0.4 kg増量中
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