2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1249 kcal
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脂質: 45.96g | たんぱく質: 121.36g | 炭水化物: 83.91g.
朝食: Кофе с Молоком, McDonald's Капучино Большой, Хлібний Будиночок Парова Бао Пелюстка, Marinero Тунец в Собственном Соку. 昼食: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. 夕食: АТБ Фанта , Зеленый Перец, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Котлеты. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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