2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1718 kcal
|
脂質: 79.91g | たんぱく質: 128.55g | 炭水化物: 109.08g.
朝食: Махеевъ Джем Персиковый, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. 昼食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Альпен Гольд Шоколад Фундук, Гречка Отварная, Тушеные Овощи. 夕食: Snaq Fabriq Coco Coconut, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс . もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|