2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.6 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1285 kcal
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脂質: 56.29g | たんぱく質: 44.53g | 炭水化物: 155.91g.
朝食: Amandes, Noisette. 昼食: BIORYZA Chausson Tomate Mozzarella , Reflets de France Tielles Sétoises. 夕食: Cornichons, Concombre (avec Peau), Banane, Pêche Océan Surimi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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