|
Цепляемся за 3
|
113.7 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1997 kcal
|
脂質: 98.85g | たんぱく質: 90.99g | 炭水化物: 193.43g.
朝食: Волжские Зори Конфеты , С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Чай с Молоком, Сметана, Салат Овощной. 昼食: Global Village Зелёный Горошек, Чай с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Персики, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Инди Лайт Мини-Купаты из Индейки, Гречка Отварная. 夕食: Персики, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Cheesky Хрустящий Сыр Чизки, Vici Лососевые Порции в Золотистой Корочке. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|