2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1711 kcal
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脂質: 37.86g | たんぱく質: 97.73g | 炭水化物: 246.62g.
朝食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Santa Lucia Ricotta Light, Prozis Lean Brioche Bread . 昼食: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Prozis Whey Protein Fusion, Mirtilli, More, Banana. 夕食: Pizza Margherita, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Mirtilli, Banana. 軽食/その他: Philadelphia Protein, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori Ciliegini, Prozis Zero Chips Barbecue . もっと...
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週に0.8 kg増量中
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