2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.4 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 49.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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500 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 50.98g | 炭水化物: 46.61g.
朝食: Millennium Пористый Белый Шоколад, Творожная Запеканка с Бананом. 昼食: Галичина Йогурт Карпатський 3,0%, Голубика, Творог 0%. 夕食: Зеленый Борщ, Куриная Грудка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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