2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 35.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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159 kcal
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脂質: 8.35g | たんぱく質: 7.57g | 炭水化物: 13.77g.
朝食: Сметана , Суп из Сайры. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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