2022年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.9 kg
これまでの減量分: 58.5 kg.
残り: 15.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 27日:
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1835 kcal
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脂質: 86.49g | たんぱく質: 140.07g | 炭水化物: 129.59g.
朝食: Del Monte Fresh Cut Whole Kernel Corn, Lucerne Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, Heinz Organic Tomato Ketchup, Parmesan Cheese (Shredded) , Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Trans-Ocean Simply Surimi Seafood, Trader Joe's Spicy Italian Chicken Sausage. 昼食: Kinder Bueno Minis, Kirkland Signature Pecans, Sunkist California Pistachios Pistachio Kernels Roasted & Salted, Cashew Nuts, Cantaloupe Melons. 夕食: La Tortilla Factory Smart & Delicious Light Flour Tortillas, Rao's Homemade Roasted Garlic Sauce, Foster Farms Chicken Breast Fillets, Jones Dairy Farm Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Haagen Dazs Dolce Churro. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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