2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1840 kcal
|
脂質: 84.11g | たんぱく質: 70.26g | 炭水化物: 209.22g.
朝食: Жареное Яйцо, Белый Хлеб, Бодрая Корова Мороженое Эскимо Левушка. 昼食: Сливовый Пирог, Фермер-Центр.Рф Тефтели с Рисом и Овощами, Картофельное Пюре. 夕食: Ого Отруби Ржаные, Кефир 2,5%, Pretto Моцарелла, Помидоры. 軽食/その他: Сырный Дом Сыр Сулугуни, Кукуруза Вареная, Лента Яблоко, Белый Хлеб. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|