2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1709 kcal
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脂質: 116.29g | たんぱく質: 77.25g | 炭水化物: 89.44g.
朝食: Свинина Отварная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Яйцо, Фишерель Форель, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Арбуз. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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