2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.9 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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1324 kcal
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脂質: 53.47g | たんぱく質: 84.78g | 炭水化物: 128.06g.
朝食: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Помидоры, Жареное Яйцо. 夕食: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Капуста Тушеная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. 軽食/その他: Мармелад, Сыр Голландский, Магнит Слива, Лента Хрустящие Хлебцы Розмарин и Чеснок. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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Nataliya.Kaznacheeva81の体重の記録
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