2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.2 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1354 kcal
|
脂質: 64.39g | たんぱく質: 110.69g | 炭水化物: 85.12g.
朝食: Рыбмастер Форель Слабосоленая , Простоквашино Молоко Пастеризованное 1,5%, Яичный Белок, Natty's Арахисовая Паста Кранчи, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Маасдам. 昼食: 365 Дней Соус Майонезный 15%, Сырная Долина Сыр Маасдам, Лаваш Тонкий, Европа Филе Индейки, Вико Лесные Ягоды. 夕食: Голубика. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|