2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 33.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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717 kcal
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脂質: 37.07g | たんぱく質: 52.37g | 炭水化物: 42.34g.
昼食: Abobrinha, Hortifruti Repolho Branco Cru, Clara de Ovo Cozida, Bisteca Bovina. 夕食: Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, In Natura Tomate, Bisteca Bovina. 軽食/その他: In Natura Tomate, Café com Leite Integral, St. Marche Chipa. もっと...
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3694 kcal
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運動:
座る - 1 時間, テレビで見る - 7 時間, 漕ぐ - 1 時間, 料理 - 40 分, 運転 - 20 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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jessica-martins1991の体重の記録
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