2022年 08月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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607 kcal
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脂質: 22.01g | たんぱく質: 49.51g | 炭水化物: 50.03g.
朝食: Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 昼食: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Лента Вишня . もっと...
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体重に変化ありません
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