2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 37.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
|
1480 kcal
|
脂質: 63.55g | たんぱく質: 34.34g | 炭水化物: 194.01g.
朝食: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, С Пылу с Жару Блинчики Без Начинки, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Капуста Тушёная. 夕食: Владимирский Стандарт Салями по-Фински, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Каравай Хлеб Традиционный. 軽食/その他: Шарлиз Черничный Пирог, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|