2022年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 4日:
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436 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 19.93g | 炭水化物: 54.44g.
朝食: Bakwan, Kepala Djenggot Teh Hijau. 昼食: Melon, Markisa, Nasi Basmati, Sasa Sambal Terasi, Mentimun (dengan Kulit), Totole Kaldu Jamur, Sereh, Bawang Putih, Bawang Merah, Buncis, Cabai Merah Besar, Dada Ayam. もっと...
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体重に変化ありません
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