2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1541 kcal
|
脂質: 77.93g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 179.39g.
朝食: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Вишневый Пирог (Коммерческий), Свежевыжатый Морковный Сок. 昼食: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Пятерочка Хлеб Зерновой. 夕食: Салат Цезарь с Курицей. 軽食/その他: Абрикосы, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Малина, не Молоко Овсяное Шоколадное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|