2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1799 kcal
|
脂質: 83.86g | たんぱく質: 93.45g | 炭水化物: 153.55g.
朝食: Lekker Йогурт Натуральный 3%, Гордій Помидоры Черри, Яготинская Брынза, Щедрик Моцарела, Ясенсвіт Яйця, Vito Грано Хлеб Бородинский Цельнозерновой, Bifood Кокосовое Молоко Сухое, HM Chocolate, Галета🍓. 昼食: Fruity Yummy Лущене Насіння Конопель, Кіноа, #філе-котлети, Родинна Ковбаска Хліб Корисний З Сухофруктами, Hummus , Blueberries , Гордій Помидоры Черри. 夕食: Класс Миндаль, Своя Линия Кешью, Росток Хлібці З Насінням Льону Та Соняха. 軽食/その他: Своя Линия Кешью. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|