2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1807 kcal
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脂質: 41.19g | たんぱく質: 152.78g | 炭水化物: 202.33g.
朝食: Lindahls Kvarg, Coop Crunchy Mix, Blåbär. 昼食: ICA Chunky Salsa Medium, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Fullkornsris, Findus Ärter, ICA Chunky Salsa Medium, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Fullkornsris, Findus Ärter. 夕食: Gullök, Arla Svenskt Smör, ICA Färska Champinjoner, Pågen Levain Surdegsbröd, Ägg. 軽食/その他: Kiwi, Arla Keso Mini Naturell. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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