2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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200 kcal
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脂質: 15.42g | たんぱく質: 12.07g | 炭水化物: 12.97g.
朝食: Heavy Cream, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Coffee, Ratio Keto Friendly Chocolate Brownie. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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