2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1420 kcal
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脂質: 49.77g | たんぱく質: 78.30g | 炭水化物: 169.22g.
昼食: Lentejas Hervidas, Repollo Morado, Lentejas Hervidas, Milanesa de Ternera. 夕食: Helado, Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Puré de Papa, Albóndigas con Salsa (Mezcla). 軽食/その他: Budín. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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