2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.6 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1344 kcal
|
脂質: 52.83g | たんぱく質: 69.55g | 炭水化物: 150.03g.
朝食: Кофе, Milkavita Сметана 10%, Сырники. 昼食: Евроопт Банан, Лакомый Край Ветчина Мясная, Блины на сыворотке. 夕食: Творог 9%, Мёд, Milkavita Сметана 10%, Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Матиас Филе Сельди Свежая Зелень, Картофель Отварной, Ганна Паштет Лакомка, Картофель Отварной. 軽食/その他: Морковь. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|