2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1308 kcal
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脂質: 76.52g | たんぱく質: 88.88g | 炭水化物: 68.12g.
朝食: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Albertsons Heavy Whipping Cream, Sports Research Collagen Peptides, Regular Coffee, Kroger Whole Eggs (Medium). 昼食: Silk Pure Almond Milk - Original, Iced Coffee, Panera Bread Strawberry Poppyseed Chicken Salad. 夕食: Green String Beans, Teriyaki Chicken. 軽食/その他: Peanut-Butter/Chocolate Fat Bombs (keto friendly), Great Value Whole Cashews, Kraft Easy Cheese American Cheese Snack. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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