2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
|
1797 kcal
|
脂質: 48.61g | たんぱく質: 50.05g | 炭水化物: 316.46g.
朝食: Мороженое Пломбир, Виноград, Cachet Молочный Шоколад, Омлет с Брокколи, Сладкий Красный Перец. 昼食: Galicia Смузи Манго-Банан, Суши. 夕食: Truff Royal Вафли Мамулино Солнышко, Сушеное Манго, Ronik Финики Мазафати, Сушеное Манго, Ronik Финики Мазафати, Виноград, Огурец (с Кожурой), Водный Мир Крабовые Палочки Fitness. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|