2022年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 1日:
|
1384 kcal
|
脂質: 70.28g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 129.27g.
朝食: Курица в Сметане, Виноград, Голубика, Cachet Молочный Шоколад, Сыр с Плесенью. 昼食: Twix Twix Xtra, Вацак Торт "Зимняя Вишня", Огурец (без Кожуры), Белый Хлеб, Жареное Яйцо. 夕食: Roshen Milk Chocolate Peanuts Peanut Filling & Caramel , Курица в Сметане, Огурец (без Кожуры). もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|