2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 19.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1045 kcal
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脂質: 51.87g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 92.99g.
朝食: Хохланд Творожный Сыр, Мираторг Бекон Сырой, Авокадо Авокадо, Яйцо, Каравай Хлеб «Тостовый» Молочный Формовой. 軽食/その他: Lowenbrau Пиво Светлое, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Перекресток Персик. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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