2022年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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466 kcal
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脂質: 26.50g | たんぱく質: 19.83g | 炭水化物: 39.47g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Финики, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Мираторг Бекон Сырой. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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