2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.8 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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711 kcal
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脂質: 7.99g | たんぱく質: 62.07g | 炭水化物: 102.80g.
昼食: Frango Desfiado, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 夕食: Frango Desfiado, Predilecta Ketchup Tradicional. 軽食/その他: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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