2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1364 kcal
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脂質: 37.88g | たんぱく質: 79.41g | 炭水化物: 185.79g.
朝食: HiLo Teen Chocolate Tinggi Kalsium Rendah Lemak. 昼食: Tempe, Sambal Goreng, Buncis, Nasi Putih. 夕食: Nasi Putih, Tempe. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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