2022年 07月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 31日:
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870 kcal
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脂質: 24.57g | たんぱく質: 35.46g | 炭水化物: 87.45g.
朝食: Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Пятерочка Банан. 昼食: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Теремок Сидр Яблочный. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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