2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1327 kcal
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脂質: 65.40g | たんぱく質: 87.90g | 炭水化物: 94.38g.
朝食: Dr. Korner Сырные Хлебцы, BSN Syntha-6, Магнит Авокадо, Молочная Речка Творог Альпийский 5%. 昼食: Grow Food Запеченые Овощи, Ашан Стейк из Говядины. 軽食/その他: Чистая Линия Мороженное, Skuratov Американо, Bootybar Протеиновый Батончик Жареный Пекан и Капучино. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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