2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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994 kcal
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脂質: 33.87g | たんぱく質: 20.80g | 炭水化物: 173.67g.
朝食: Изюм, Мивина Суп-Пюре, Масло Подсолнечное, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Кабачок, Баклажан. 昼食: Плумкот. 夕食: Арбуз. 軽食/その他: Жареная Картошка, Кабачок, Помидоры. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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