2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1279 kcal
|
脂質: 53.73g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 145.99g.
朝食: La Serenísima Leche Entera, El Pocillo Malta, Manzana, Pan de Salvado, Huevo. 夕食: Ensalada de Verduras Mixtas, Empanada de Pollo al Horno. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|