2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
87.5 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1242 kcal
|
脂質: 65.02g | たんぱく質: 56.22g | 炭水化物: 117.63g.
朝食: Cinnabon Классический Синнабон, Рулет из лаваша, Помидоры Черри. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Свекла с Чесноком и Майонезом, Техникум Окрошка на Сметане, Кукуруза Вареная. 夕食: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Здоровое Меню Лапша Домашняя 4 Злака, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|