2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1595 kcal
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脂質: 67.25g | たんぱく質: 97.86g | 炭水化物: 165.18g.
朝食: Leche de Almendras, Marquise de Chocolate, Tostada Francesa, Huevo Revuelto, Miel, Tostadas, Papa Cocida, Arvejas. 昼食: Seitan, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Lechuga, Tomates, Aceite de Oliva, Miel, Cuarto Creciente Mermelada Dietética Frutos del Bosque (20g), Veggieland Jamón Ahumado Vegano, Huevo, Gold Nutrition Iso Gold Protein, Avena, Banana, Frutillas, Avellanas. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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