2022年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
113.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1336 kcal
|
脂質: 48.06g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: Oreo Печенье, Яйцо, Красная Цена Подсолнечное Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Алыча, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". 昼食: Алыча, Вкуснотеево Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 夕食: Чеснок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Красные Вишни. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|