2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.2 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 13.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1336 kcal
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脂質: 48.06g | たんぱく質: 90.31g | 炭水化物: 137.44g.
朝食: Oreo Печенье, Яйцо, Красная Цена Подсолнечное Масло, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Алыча, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Хлебокомбинат на Чичканово Батон "Нарезной Тамбовский". 昼食: Алыча, Вкуснотеево Сметана 20%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей. 夕食: Чеснок, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Картофель Отварной, Скумбрия Холодного Копчения. 軽食/その他: Красные Вишни. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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