2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 28.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1570 kcal
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脂質: 62.10g | たんぱく質: 153.43g | 炭水化物: 92.77g.
朝食: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Вареные Макароны. 昼食: Зеленое Яблоко. 夕食: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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