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Guten Morgen ☀️
Ich freu mich sehr über mein Gewicht, denn ich hatte drei Wochen keine Waage und hab nicht getrackt... 🥳🤸♀️
Urlaub war zwangsweise auf drei Wochen verlängert, da uns Corona aus den Latschen gehauen hat...🙈 Jetzt ist zum Glück alles wieder gut. Seit gestern wieder zuhause und ab morgen wieder zur Arbeit.
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71.7 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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2148 kcal
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脂質: 62.78g | たんぱく質: 50.21g | 炭水化物: 346.97g.
朝食: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. 昼食: Chinanudeln, Hallo Pizza Pizzabrötchen . 軽食/その他: Jägermeister Jägermeister, Snickers Eis (53 ml), Kinder Bueno, Katjes Grün-Ohr Hase. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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