2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.4 kg
これまでの減量分: 78.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1066 kcal
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脂質: 49.73g | たんぱく質: 96.99g | 炭水化物: 57.28g.
朝食: Пятерочка Персик, Омлет, Большая Кружка Молоко 2,5%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Smart Formula Карамель, Олейна Масло Растительное , Резной Палисад Творог Обезжиренный . 夕食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ноль Грамм Джем Вишня, Арахис Жаренный Зеленый Слон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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