2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1968 kcal
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脂質: 32.03g | たんぱく質: 54.10g | 炭水化物: 351.13g.
朝食: Maestro Light Mayonnaise, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (2). 昼食: Nasi Putih, Urap, Kerupuk Putih, Ikan Asin, Kubis Hijau Dimasak. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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