2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
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1901 kcal
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脂質: 69.38g | たんぱく質: 111.81g | 炭水化物: 206.05g.
朝食: K-Classic Frischkäse mit Joghurt, K-Classic Delikatess Hähnchenbrust, Marmelade, Géramont Cremig Leicht, Hosselmann Steinecke, Ei. 昼食: K-Classic Rote Bete Kugeln, DM Bio Dinkel Gepufft, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Corny Haferkraft Banane. 夕食: Champignons, Aldi Bio Lachsfilets, Salzkartoffeln. 軽食/その他: Knabsi Königliche Nussmischung, Rotbäckchen Immunstark, Äpfel. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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