2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1635 kcal
|
脂質: 75.56g | たんぱく質: 55.25g | 炭水化物: 186.72g.
朝食: Оливковое Масло, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры. 昼食: Шармель Пастила Клюквенная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Мёд, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Каждый День Рыбные Палочки. 夕食: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Clever Крабовые Палочки, Майонез. 軽食/その他: Очищенные Семена Подсолнечника. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|