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Yay, in die angepeilte Richtung geht es weiter🤩👏🏻
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58.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 2日:
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1443 kcal
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脂質: 53.77g | たんぱく質: 70.66g | 炭水化物: 166.45g.
朝食: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rührei, Schwarzwälder Schinken, Milsani Deutsche Markenbutter, Vollkornbrot, Senseo Cappuccino Caramel, Teekanne Heiße Liebe. 昼食: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Finca Del Sol Serrano Schinken Jamón Serrano, Gurke (mit Schale), Tomaten, Mio Mio Guarana Granatapfel. 夕食: Klar Zitrone (Mineralwasser mit Zitronengeschmack), Zwiebeln, Podravka Ajvar Mild, Menzi Djuvec-Reis, Ketchup, Mayonnaise, Pommes Frites, Vom Land Potato-Wedges, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Paulaner Spezi. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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