2014年 09月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.8 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 09月 11日:
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1294 kcal
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脂質: 61.39g | たんぱく質: 50.35g | 炭水化物: 140.18g.
朝食: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. 昼食: Stouffer's Signature Classics Meatloaf & Mashed Potatoes. 軽食/その他: emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Kroger Sourdough Nugget Pretzels, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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