2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
1358 kcal
|
脂質: 49.78g | たんぱく質: 93.74g | 炭水化物: 134.34g.
朝食: Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Авокадо Авокадо, Навашинский Хлеб Хлеб Молочный, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко , Spirulina Food Какао Порошок Алкализованный, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Haas Кукурузный Крахмал. 昼食: Магнит Плавленый Сыр, Хорошее Дело Фарш Куриный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Суп с Фрикадельками. 夕食: Просто Мёд , Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Магнит Банан, Яичный Белок, Простоквашино Кефир 1%, Do4a Lab Soy Isolate. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|