2022年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 08月 3日:
|
2224 kcal
|
脂質: 81.14g | たんぱく質: 86.17g | 炭水化物: 327.75g.
朝食: Pupo Бананы в Шоколадной Глазури, Гречка Отварная, Джаганнат Карри с Нутом , Coca-Cola Кола. 昼食: Coca-Cola Кола, Pupo Бананы в Шоколадной Глазури. 夕食: Mixbar Козинак Подсолнечный. 軽食/その他: Bounty Bounty , M&M's Драже с Молочным Шоколадом, 3 Корочки Сухарики со Вкусом Сыра, Джаганнат Карри с Нутом , Гречка Вареная. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|